がん宣告 Vol 19 ステーキ肉を食べる 今日は自宅でステーキ肉を焼きます。 近くのスーパーで100g強のステーキがありました。 きゅうりを薄く切ってマヨネーズで和えます、 ミニトマトも添えて久しぶりのステーキです。 家に帰り30分ほど肉を平温でおいて フライパンを熱して一気に焼... 2023.06.11 がん宣告ステージ4